Bài đăng mới
-
Để nuôi dưỡng và chữa trị dứt điểm những tổn hại do mụn và dầu gây ra cho gương mặt, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ từ từ thiên nhiên ...
-
Đơn giản, dễ làm, hiệu quả cao là những ưu điểm của phương pháp tẩy da chết mặt tự nhiên. Nguyên liệu là những thực phẩm luôn có sẵn trong ... -
Ngoài việc lấy lại vóc dáng thon gọn để tự tin diện đồ giảm béo còn giúp bạ đẩy lùi các loại bệnh tật. Đó là những lý do chính vì sao phải ... -
Bạn mong muốn có 1 làn da đẹp mịn màng không tì vết nhưng nỗi lo về làn da yếu và kém sáng khiến chị em không ngừng lo lắng về nhan sắc và ... -
''Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". Vì vậy việc chăm sóc đôi mắt là rất cần thiết trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Để có... -
Rau xanh luôn được biết đến như là một loại thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa cho cơ thể nhưng các bạn có biết rằng nó cũng có những công dụng...
-
>>> Xem thêm Mặt nạ chăm sóc da tự chế cho mùa đông Chụp ảnh tự sướng, check in là một thói quen không thể nào từ... -
Thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là 1 trong những nhân tố tác động chính tới sức khỏe sắc đẹp, vóc dáng và cả hiệu suất công việc... -
Tẩy da chết môi bằng dầu dừa là cách được nhiều chị em phụ nữa ưa chuộng bởi tính đơn giản, dễ làm và luôn giúp bạn có được làn môi mềm mịn... -
Những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay các bạn đã thử hết chưa? Hiệu quả mà nó mang lại sao nào? Có tốt không? Nếu những cách đó chư...
Lượt truy cập
Những cách làm đẹp da đơn giản nhất bạn không nên bỏ qua
Thứ Hai, 22 tháng 6, 2015
Da trắng, dáng xinh là ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Những cách làm đẹp da dưới đây bạn không nên bỏ qua nếu như muốn sở hữ một làn da tắng hồng tự nhiên.
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể của bạn và có ảnh hưởng lớn tới làn da. Để có một làn da đẹp bạn nên bổ sung các loại hoa quả, rau màu cam, rau lá xanh đậm và màu đỏ như khoai lang, rau bina. Hạn chế các thực phẩm giàu tinh bột và chất béo, với những thực phẩm này sẽ khiến da của bạn nhanh lão hóa và dễ khiến bạn tăng cân một cách nhanh chóng.
 |
| Cách làm đơn giản nhất bạn không nên bỏ qua |
Tạo tinh thần thoải mái
Những căng thẳng, mệt mỏi của cuộc sống đem lại những tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Vì vậy, để có được làn da khỏe đẹp hãy xử lý căng thẳng của bạn thật tốt. Cách duy nhất để tránh căng thẳng là nên thời khóa biểu hợp lý để giải quyết công việc một cách khoa học và hạn chế thức khuya. Tập thể dục buổi sáng hoặc đi bộ buổi tối cũng là một cách để thư giãn tinh thần rất tốt.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có tác động hủy hoại ghê gớm khiến làn da của bạn xuất hiện các nếp nhăn, mụn, nám, sạm hay tàn nhang. Vì thế bạn nên hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách hạn chế đi ra ngoài, khi ra ngoài bạn cần có các biện pháp bảo vệ da như mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, kính, thoa kem chống nắng,…
Không hút thuốc
Các đáng mày râu nếu muốn sở hữu làn da đẹp thì việc đầu tiên cần phải làm đó là không hút thuốc. Hút thuốc là không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn là nhuyên nhân gây lão hóa da sớm, làm giảm lượng máu dưới da, giảm độ ẩm và giảm sức đàn hồi của da. Vì thế bạn không nên hút thuốc để bảo vệ làn da cũng như bảo vệ sức khỏe của chính bạn một cách tốt nhất.
Có thể bạn quan tâm:
>>>> Mẹo tẩy da chết môi bằng dầu dừa
>>>> Tẩy da chết tự nhiên tại sao được ưu chuộng
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét