Bài đăng mới
-
Để nuôi dưỡng và chữa trị dứt điểm những tổn hại do mụn và dầu gây ra cho gương mặt, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ từ từ thiên nhiên ...
-
Đơn giản, dễ làm, hiệu quả cao là những ưu điểm của phương pháp tẩy da chết mặt tự nhiên. Nguyên liệu là những thực phẩm luôn có sẵn trong ... -
Ngoài việc lấy lại vóc dáng thon gọn để tự tin diện đồ giảm béo còn giúp bạ đẩy lùi các loại bệnh tật. Đó là những lý do chính vì sao phải ... -
Bạn mong muốn có 1 làn da đẹp mịn màng không tì vết nhưng nỗi lo về làn da yếu và kém sáng khiến chị em không ngừng lo lắng về nhan sắc và ... -
''Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". Vì vậy việc chăm sóc đôi mắt là rất cần thiết trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Để có... -
Rau xanh luôn được biết đến như là một loại thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa cho cơ thể nhưng các bạn có biết rằng nó cũng có những công dụng...
-
>>> Xem thêm Mặt nạ chăm sóc da tự chế cho mùa đông Chụp ảnh tự sướng, check in là một thói quen không thể nào từ... -
Thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là 1 trong những nhân tố tác động chính tới sức khỏe sắc đẹp, vóc dáng và cả hiệu suất công việc... -
Tẩy da chết môi bằng dầu dừa là cách được nhiều chị em phụ nữa ưa chuộng bởi tính đơn giản, dễ làm và luôn giúp bạn có được làn môi mềm mịn... -
Những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay các bạn đã thử hết chưa? Hiệu quả mà nó mang lại sao nào? Có tốt không? Nếu những cách đó chư...
Lượt truy cập
Buổi trưa trẻ lâu hơn với 3 việc đơn giản chị em nên làm
Thứ Sáu, 17 tháng 7, 2015
Buổi trưa là khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn giữa ngày. Tận dụng khoảng thời gian này với 3 công việc dưới đây sẽ giúp bạn luôn giữ được nét thanh xuân cho nhan sắc của mình.
Tin làm đẹp:
>>>>> Làm sao để giảm cân sau sinh nhanh nhất
Ăn ít vào buổi trưa
Một bữa trưa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho các hoạt của buổi chiều hoạt động một cách tốt hơn. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều vào bữa trưa để tránh gây mệt mỏi sau đó do có thể nạp quá nhiều thức ăn. Trong thực tế, nếu bữa trưa của bạn đầy đủ chất, bạn sẽ không cần phải bổ sung thêm canxi hay bất cứ một loại vitamin nào.
 |
| Buổi trưa trẻ lâu hơn với 3 việc đơn giản chị em nên làm |
Tranh thủ thời gian để làm đẹp
Thời gian này chị em có thể trah thủ làm đẹp. Bạn có thể tham gia các lớp thể dục thẩm mỹ hoặc chăm sóc da và tóc. Nhiều chị em cho rằng đây là thời gian lý tưởng để họ dành thời gian chăm sóc bản thân.
Thực hiện một vài bài tập tái tạo năng lượng
Buổi
trưa bạn không nên ngồi im 1 chỗ trong phòng. Thay vào đó bạn có thể
tham gia một số hoạt động cùng đồng nghiệp hoặc có thể thực hiện một vài
bài tập đơn giản ngay tại văn phòng. Tiếp xúc với ánh nắng và không khí
trong lành là liều thuốc tiên cho một buổi trưa mệt mỏi.
>>>> Có thể bạn quan tâm: cách làm kem tẩy da chết tại nhà đơn giản
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét