Bài đăng mới
-
Đơn giản, dễ làm, hiệu quả cao là những ưu điểm của phương pháp tẩy da chết mặt tự nhiên. Nguyên liệu là những thực phẩm luôn có sẵn trong ... -
Tẩy da chết toàn thân bằng muối và mật ong là phương pháp tẩy da chết rất hiệu quả. Cách làm này khá đơn giản, bạn có thể tham khảo bài viế... -
Có rất nhiều cách thức và phương pháp khác nhau để tẩy da chết mà bạn có thể áp dụng.Với chi phí rẻ và tính hiệu quả cao, tẩy da chết b... -
Để nuôi dưỡng và chữa trị dứt điểm những tổn hại do mụn và dầu gây ra cho gương mặt, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ từ từ thiên nhiên ...
-
Tẩy da chết môi bằng dầu dừa là cách được nhiều chị em phụ nữa ưa chuộng bởi tính đơn giản, dễ làm và luôn giúp bạn có được làn môi mềm mịn... -
Những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay các bạn đã thử hết chưa? Hiệu quả mà nó mang lại sao nào? Có tốt không? Nếu những cách đó chư...
-
Bạn mong muốn có 1 làn da đẹp mịn màng không tì vết nhưng nỗi lo về làn da yếu và kém sáng khiến chị em không ngừng lo lắng về nhan sắc và ... -
Bạn có thể tự làm kem tẩy da chết ngay tại nhà. Dưới đây là cách làm kem tẩy da chết cho mặt hiệu quả bạn có thể tham khảo nhé và làm t... -
Để có được làn da mịn màng trắng sáng ngay tại nhà thì bạn hãy nhanh chóng kết thân với những nguyên liệu dưỡng da cực hiệu quả dưới đây nhé...
-
Để có 1 làn da đẹp là việc không hề đơn giản đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên điều này là không hề khó nếu bạn biết cách chăm sóc da hợp lí...
Lượt truy cập
Bí quyết để có làn da phẳng mịn màng cho chị em sau sinh
Thứ Năm, 24 tháng 9, 2015
Da nhăn nheo và chảy xệ là một vấn đề khiến không ít chị em lo lắng sau khi sinh. Việc tăng kích thước vòng bụng và trọng lượng cơ thể một cách nhanh chóng khiến làn da của bạn không tránh khỏi tình trạng nhăn nheo và chảy xệ. Những biện pháp dưới đây phần nào giúp bạn xua tan nỗi lo cho làn da sau khi sinh.
Tin làm đẹp:
>>>>>> Giải đáp thắc mắc làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả
>>>>>> giảm béo bụng bằng cách nào thì đem lại hiệu quả
Gen bụng
Để vòng 2 săn chắc và thon gọn nhanh bạn có thể sử dụng gen bụng sau khi sinh khoảng 2 tuần. Gen bụng giúp cố định bụng và các cơ quan nội tạng, giúp bụng nhỏ trở lại nhanh chóng.
Luyện tập
Luyện tập là yếu tố không thể thiếu trong kế hoạch giảm béo. Các mẹ nên chọn những bài tập nhẹ nhàng trước sau đó dần dần chuyển sang những bài tập nặng hơn. Yoga là một dạng tập rất có lợi cho cơ bụng trong thời điểm này.
Mát xa
Nếu cơ thể chưa được khỏe mạnh đủ để tập cơ bụng, chị em có thể sử dụng một số loại dầu mát xa giảm mỡ bụng, giúp săn chắc các cơ bụng và giảm cân.
Tẩy tế bào chết
Việc tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp da mẹ sáng bóng và loại bỏ những vết thâm, sạm và rạn da do quá trình mang thai để lại. Các mẹ có thể tẩy da chết đều đặn 1-2 tuần/lần.
Giám sát việc giảm cân
Trong thời kì mang thai và sinh con cân nặng của chị em không ngừng biến đổi. Việc theo dõi cân nặng của mình là điều cần thiết trong thời gian này. Và nhanh chóng lựa chọn những biện pháp giảm béo phù hợp, tránh ảnh hưởng đến làn da.
Uống nhiều nước hơn
Tại mọi thời điểm uống nhiều nước luôn là điều cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh và có làn da săn chắc, nhẵn và rạng rỡ hơn sau khi sinh con. Chị em cần đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và ăn thêm nước canh, rau xanh trong các bữa ăn.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là một phương pháp giảm béo đơn giản và hiệu quả cho chị em sau khi sinh. Đây cũng là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn vòng 2 thon gọn và săn chắc.
>>>>>>> Mẹo tẩy da chết toàn thân bằng muối và mật ong
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét