Để có một làn da đẹp ngoài những biện pháp chăm sóc bên ngoài thì bạn cần chú ý đến những chế độ ăn uống hàng ngày để chăm sóc da một cách tốt nhất từ sâu bên trong. Những loại đồ uống dưới đây sẽ cho bạn môt làn da khỏe đẹp nếu uống khi nóng.
Tin làm đẹp:
Trà gừng
Trà gừng có tác dụng giúp bạn lưu thông máu giúp da luôn mịn màng và hồng hào.Đây cũng là một loại đồ uống có khả năng giúp bạn giảm béo và cải thiện vóc dáng. Uống trà gừng vào mùa đông sẽ giúp bớt lạnh hơn nữa đấy.
Ca cao
Ca cao chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa lớn giúp cần thiết cho làn da. Uống ca cao bạn không cần phải lo lắng bị nóng trong và dễ mọc mụn như nhữngloại đồ uống khác. Hơn nữa uống ca cao hàng ngày sẽ giúp bạn luôn có tinh thần sảng khoái, ngăn chặn stress, hào hứng để làm việc, nâng cao hiệu suất làm việc.
Nước mật ong
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân thì có thể uống một lý nước ấm pha mật ong mỗi sáng thức dậy. Cân nặng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, hơn nữa làn da của bạn cũng hồng hào và mịn màng trông thấy đó.
Trên đây là những loại đồ uống bạn có thể uống hàng ngày và nên pha với nước ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp và một vóc dáng thon gọn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét