Các cách tẩy da chết tự nhiên tại nhà đơn giản hiệu quả

Liên kết hữu ích

+ Tư vấn các loại kem trị mụn hiệu quả
+ Thế nào là các sản phẩm trị mụn hiệu quả
+ Các mẹo trị mụn hiệu quả
+ Hướng dẫn tu lam dep da mat hiệu quả
+ Tư vấn kem chống nắng hiệu quả
+giảm béocông nghệ cao

+ giảm béo đùi công nghệ Body Tide

+ các cách giảm béo bụng đơn giản hiệu quả

+ cách giảm béo bụng hiệu quả nhất

+ cách giảm cân hiệu quả và an toàn

+ giảm béo bụng công nghẹ cao

+ làm sao để giảm mỡ bụng nhanh nhất đây

+ Địa chỉ thẩm mỹ viện uy tín nhất.

+ Các phương pháp làm đẹp hiệu quả.

+ Tìm hiểu kiến thức làm đẹp tạisiêu thị làm đẹp
+Tứ vấn sử dụng các loạimặt nạ dưỡng da đơn giản
+ Tư vấn cách sử dụng các loại nước hoa hồng để làm đẹp
+ Mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả
+ Tư vấn kem chống nắng hiệu quả
+ Kem chống nắng tốt cho da mặt hiệu quả
+ Tư vấn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả
+ Thế nào là kem chống nắng hiệu quả nhất
+ Tư vấn kem dưỡng da chống nắng tốt nhất

Home » lam-dep-khac

Hướng dẫn làm 2 món chè hạt sen giảm cân nhanh chóng

Thứ Tư, 13 tháng 1, 2016

Hạt sen từ trước đến nay được biết đến là loại thực phẩm giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất và có tác dụng đặc biệt trong việc chăm sóc sức khỏe con người

Tin làm đẹp khác:

>>> Tẩy da chết toàn thân bằng muối và mật ong cực hiệu quả

>>> Mẹo tẩy da chết cho môi bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

>>> Hướng dẫn tẩy da chết hiệu quả nhất

Hạt sen là loại thực phẩm tự nhiên, rất lành tính, có tính hàn nên rất phù hợp sử dụng làm các món ăn trong mùa hè. Hạt sen còn có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và đồng thời tăng cường súc đề kháng và hạn chế ngăn ngừa tình trạng lão hóa cơ thể hiệu quả.

Với bài viết dưới đây chúng tôi xin hướng dẫn các bạn về các nấu các món chè từ hạt sen để giảm cân và bồi bổ cơ thể nhanh chóng.

huong-dan-lam-2-mon-che-hat-sen-giam-can-nhanh-chong

Hướng dẫn làm 2 món chè hạt sen giảm cân nhanh chóng

1, Món chè hạt sen long nhãn

Đây là món chè phù hợp cho bốn mùa

Nguyên liệu: Hạt sen 150gam, nhãn bỏ hạt bỏ vỏ 150gam, đường phèn.

Bạn chỉ cần nhẹ nhàng bỏ vỏ và hạt nhãn nhãn kháo léo sau đó lồng hạt sen vào bên trong.

Lưu ý hạt sen phải ngâm nước ấm cho mềm và bỏ lớp nhân ở bên trong hạt sen để tránh bị đắng.

Cho hạt sen lên bếp nấu khoảng 15 phút sao cho hạt sen bở ra rồi cho hạt sen vào trong ruột nhãn, bỏ vào tiếp tục đun sôi trong khoảng 5 phút.

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay được bát chè hạt sen thơm ngon vô cùng hấp dẫn.

2, Chè đu đủ

Món này có thể nói là món lại vô cùng dễ thực hiện nhé bạn chỉ cần đun sôi hạt sen cùng 1 chút đường sau đó đợi hạt sen bở ra và đánh nhuyễn chúng tro trộn cùng với đủ đủ đánh nhuyễn rối bỏ vào tủ lạnh là bạn đã có ngay được bát chè hạt sen đu đủ thơm ngon và hấp dẫn.