Các cách tẩy da chết tự nhiên tại nhà đơn giản hiệu quả

Home »

Học cách massage xua tan nếp nhăn

Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2016
Massage mặt là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Thực hiện phương pháp này thường xuyên giúp bạn xua đi những mệt mỏi hàng ngày. Và hơn rất nhiều nữa nó còn kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn , ngăn ngừa nhăn , lão hóa làm các bạn già nua xấu xí.
>> Tẩy da chết an toàn tại nhà
Dưới đây là những động tác massage cơ bản :
Động tác 1 : Sử dụng 2 đầu ngón tay cái đặt lên phía dưới gò má, 8 đầu ngón tay còn lại nhẹ nhàng di chuyển về hai phía của trán.
tự massage mặt
Động tác 2 : Sau đó bạn nhắm mắt lại, lấy 2 đầu ngón tay cái đặt lên khóe mắt. Sử dụng 2 ngón trỏ đặt giữa trán, những ngón tay còn lại đan vào nhau nhẹ nhàng để lên trán.
Động tác 3 : Ngước cổ và mắt quay về 1 phía sau đấy lại đổi hướng.
Động tác 4 : Để 2 môi vào phía trong bằng cách nhấc hàm lên.
Động tác 5 : Sử dụng 2 ngón trỏ, một ngón trỏ đặt lên môi và ngón còn lại đặt phía trên di chuyển theo hướng ngược nhau.
>> Những loại kem duong da ban dem tot nhat  hiện nay
Động tác 6 : Chu mỏ khẽ sau đấy đặt ngón trỏ lên hai bên mép ấn nhẹ.
Động tác 7 : Sử dụng 2 đầu ngón tay đưa qua đưa lại trên cằm.
Động tác 8 : Đặt ngón trỏ dưới mũi, sau đó dùng hai ngón tay di chuyển hai bên sống mũi lên xuống.
Động tác 9 : Khẽ mở miệng rồi co môi lại, hai ngón trỏ đưa theo chiều ngang qua lại bên má.
Động tác 10 : Hai đầu ngón tay đưa theo chiều ngang nhẹ nhàng massage nước da quanh vùng mắt, ngước mắt lên trên.

Hy vọng những động tác trên sẽ giúp bạn loại bỏ được những căng thẳng sau giờ làm việc mệt mỏi.
Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét

Ordered List