Bài đăng mới
-
Bạn có thể tự làm kem tẩy da chết ngay tại nhà. Dưới đây là cách làm kem tẩy da chết cho mặt hiệu quả bạn có thể tham khảo nhé và làm t... -
Đơn giản, dễ làm, hiệu quả cao là những ưu điểm của phương pháp tẩy da chết mặt tự nhiên. Nguyên liệu là những thực phẩm luôn có sẵn trong ... -
Ngoài việc lấy lại vóc dáng thon gọn để tự tin diện đồ giảm béo còn giúp bạ đẩy lùi các loại bệnh tật. Đó là những lý do chính vì sao phải ... -
Tẩy da chết môi bằng dầu dừa là cách được nhiều chị em phụ nữa ưa chuộng bởi tính đơn giản, dễ làm và luôn giúp bạn có được làn môi mềm mịn... -
Tẩy da chết toàn thân bằng muối và mật ong là phương pháp tẩy da chết rất hiệu quả. Cách làm này khá đơn giản, bạn có thể tham khảo bài viế... -
Nhắc tới súp lơ là nhắc tới nguồn nguyên liệu thiên nhiên, món quà từ thiên nhiên quý giá có công dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe vô cù... -
Trị mụn thịt là việc không hề đơn giản, để có thể đánh bay mụn thịt một cách nhanh chóng thì bạn hãy nhanh chóng áp dụng những cách trị cực ...
-
Tẩy da chết môi bằng mật ong hiệu quả là phương pháp tẩy da chết rất tốt và tiết kiệm. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn tham khảo nội dung ... -
Có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau từ thực phẩm tự nhiên. Trong bài viết hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn phương pháp giảm c... -
Ánh nắng mặt trời, môi trường xung quanh có tác động tiêu cực tới làn da của bạn nếu không có biện pháp chăm sóc và bảo vệ. Da sạm đen là...
Lượt truy cập
Giảm cân bằng nước lọc đơn giản và hiệu quả bạn không nên bỏ lỡ
Thứ Hai, 4 tháng 5, 2015
Có rất nhiều phương pháp giảm cân trong đó giảm cân bằng nước lọc là cách làm đơn giản mà hiệu quả nhất.
Bổ sung nước hằng ngày vào cơ thể là bạn đang thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại phục hồi năng lượng đã mất cho cơ thể. Đối với giảm cân, nước lọc tạo cảm giác no giả, giảm cảm giác thèm ăn là phương pháp giảm cân hữu hiệu. Dưới đây là những công dụng mà nước lọc đem lại cho cơ thể, tham khảo để biết thêm nhé!
 |
| Giảm cân bằng nước lọc cực hiệu quả |
Cải thiện cân nặng
Nước lọc uống trước khi ăn sẽ tạo cảm giác no giả, hạn chế sự thèm ăn, nhờ đó mà giảm lượng dinh dưỡng, thức ăn hằng ngày đưa vào cơ thể, cải thiện cân nặng đáng kể. Tất cả bạn cần làm đơn giản chỉ là uống ly nước lọc trước mỗi bữa ăn hằng ngày.
Thanh lọc cơ thể
Nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi. Uống nước hằng ngày để có một cơ thể thanh lọc các bạn nhé!
Săn chắc cơ bắp
Bổ sung lượng nước trong cơ thể giúp cho bạn bạn có một cơ bắp rắn chắc, không bị bễu và chảy sệ. Vì thế hãy uống nước thường xuyên để có một cơ thể săn chắc khỏe mạnh, dáng thon gọn.
Thúc đẩy quá trình tiêu hóa
70% cơ thể người là nước, vì thế nước đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa trong cơ thể. Uống nhiều nước sẽ giúp quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn, thúc đẩy các hoạt động của hệ tiêu hóa.
Hỗ trợ gan
Gan là cơ quan lọc các chất độc hại và thừa trong cơ thể. Để gan hoạt động trơn tru bạn hãy bổ sung vào cơ thể một lượng nước vừa đủ để loại bỏ chất béo không cần thiết cho cơ thể, giúp giảm béo hiệu quả.
Như vậy nước có rất nhiều công dụng đối với cơ thể. Không cầu kỳ, không tốn kém, hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe là những lý do bạn không thể phủ nhận được tác dụng của nước. Đừng quên uống nước mỗi ngày để có được một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn các bạn nhé!
>> Có thể bạn quan tâm: Tẩy da chết tự nhiên tại sao được ưu chuộng?
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét