Bài đăng mới
-
Để nuôi dưỡng và chữa trị dứt điểm những tổn hại do mụn và dầu gây ra cho gương mặt, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ từ từ thiên nhiên ...
-
Đơn giản, dễ làm, hiệu quả cao là những ưu điểm của phương pháp tẩy da chết mặt tự nhiên. Nguyên liệu là những thực phẩm luôn có sẵn trong ... -
Ngoài việc lấy lại vóc dáng thon gọn để tự tin diện đồ giảm béo còn giúp bạ đẩy lùi các loại bệnh tật. Đó là những lý do chính vì sao phải ... -
Bạn mong muốn có 1 làn da đẹp mịn màng không tì vết nhưng nỗi lo về làn da yếu và kém sáng khiến chị em không ngừng lo lắng về nhan sắc và ... -
''Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". Vì vậy việc chăm sóc đôi mắt là rất cần thiết trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Để có... -
Rau xanh luôn được biết đến như là một loại thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa cho cơ thể nhưng các bạn có biết rằng nó cũng có những công dụng...
-
>>> Xem thêm Mặt nạ chăm sóc da tự chế cho mùa đông Chụp ảnh tự sướng, check in là một thói quen không thể nào từ... -
Thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là 1 trong những nhân tố tác động chính tới sức khỏe sắc đẹp, vóc dáng và cả hiệu suất công việc... -
Tẩy da chết môi bằng dầu dừa là cách được nhiều chị em phụ nữa ưa chuộng bởi tính đơn giản, dễ làm và luôn giúp bạn có được làn môi mềm mịn... -
Những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay các bạn đã thử hết chưa? Hiệu quả mà nó mang lại sao nào? Có tốt không? Nếu những cách đó chư...
Lượt truy cập
Tuyệt chiêu giảm cân với bưởi cực hiệu quả
Thứ Ba, 5 tháng 5, 2015
Có rất nhiều phương pháp giảm cân trong đó phương pháp giảm cân tự nhiên luôn được ưu chuộng bởi tính hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Dưới đây mình xin giới thiệu phương pháp giảm cân với bưởi. Các bạn tham khảo nhé.
Bưởi là loại quả chứa nhiều chất xơ, ít calo, nước và vitamin và các thành phần đốt cháy calo hiệu quả. Bưởi có tác dụng tạo cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, vì thế mà hạn chế được lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Sử dụng bưởi với những cách làm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được cân nặng và vóc dáng của bạn.
 |
| Bưởi là nguyên liệu giảm cân hiệu quả |
1. Ăn bưởi trước bữa ăn
Trước khi ăn cơm 30 phút vạn có thể ăn một vài múi bưởi. Cách làm này sẽ sẽ khiến bạn không náp quá nhiều thức ăn trong bữa cơm bởi chất xơ có trong bưởi tạo cảm giác no hơn.
2. Uống nước ép bưởi
Ngoài cách ăn bưởi trước bữa ăn bạn cúng có thể uống nước ép bưởi mỗi ngày. Bưởi ít calo vì thế bạn hoàn toàn có thể yên tâm uống hằng ngày mà không lo tăng cân.
3. Tắm nước bưởi
Tắm nước bưởi tưởng chừng không thể thực hiện được bởi rất tốn kém. Tuy nhiên phương pháp này không chỉ ngăn cản chất béo tích tụ ở vùng tay, đùi, bụng, mông mà còn giúp săn chắc làn da toàn của bạn. Pha nước ép bưởi vào bồn tắm. Ngân mình và thư giãn, bạn sẽ có những phút giây thư giãn tuyệt vời khắp toàn thân không kép gì khi đến các Spa.
Với công dụng tuyệt vời của bưởi tại sao bạn không chọn bưởi trong các phương pháp giảm cân của mình. Không chỉ giảm cân đâu mà còn đem lại cho bạn một làn da săc chắc, cực kỳ an toàn cho sức khỏe của mọi người.
Với những chia sẻ về phương pháp giảm cân với bưởi trên hy vọng sẽ giúp bạn lựa chọn được những phương pháp giảm cân an toàn, lành mạnh cho sức khỏe. Chúc các bạn giảm cân thành công!
Có thể bạn quan tâm:
>> Tẩy da chết tự nhiên tại sao được ưu chuộng?
>> Mẹo tẩy da chết môi bằng dầu dừa
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét