Bài đăng mới
-
Để nuôi dưỡng và chữa trị dứt điểm những tổn hại do mụn và dầu gây ra cho gương mặt, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ từ từ thiên nhiên ...
-
Đơn giản, dễ làm, hiệu quả cao là những ưu điểm của phương pháp tẩy da chết mặt tự nhiên. Nguyên liệu là những thực phẩm luôn có sẵn trong ... -
Ngoài việc lấy lại vóc dáng thon gọn để tự tin diện đồ giảm béo còn giúp bạ đẩy lùi các loại bệnh tật. Đó là những lý do chính vì sao phải ... -
Bạn mong muốn có 1 làn da đẹp mịn màng không tì vết nhưng nỗi lo về làn da yếu và kém sáng khiến chị em không ngừng lo lắng về nhan sắc và ... -
''Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". Vì vậy việc chăm sóc đôi mắt là rất cần thiết trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Để có... -
Rau xanh luôn được biết đến như là một loại thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa cho cơ thể nhưng các bạn có biết rằng nó cũng có những công dụng...
-
>>> Xem thêm Mặt nạ chăm sóc da tự chế cho mùa đông Chụp ảnh tự sướng, check in là một thói quen không thể nào từ... -
Thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là 1 trong những nhân tố tác động chính tới sức khỏe sắc đẹp, vóc dáng và cả hiệu suất công việc... -
Tẩy da chết môi bằng dầu dừa là cách được nhiều chị em phụ nữa ưa chuộng bởi tính đơn giản, dễ làm và luôn giúp bạn có được làn môi mềm mịn... -
Những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay các bạn đã thử hết chưa? Hiệu quả mà nó mang lại sao nào? Có tốt không? Nếu những cách đó chư...
Lượt truy cập
Béo bụng và những nguy hại khôn lường cho sức khỏe
Thứ Sáu, 22 tháng 5, 2015
Béo bụng là hiện tượng năng lượng dư thừa tích tụ thành các tế bào mỡ ở vùng da dưới bụng. Béo bụng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và vóc dáng của bạn.
Béo bụng không phải chỉ gặp ở những người thừa cân mà có thể xuất hiện ở tất cả mọi đối tượng nếu như có lối sống và sinh hoạt không hợp lý. Béo bụng là nguy cơ đe dọa đến sức khỏe và làm mất cân đối cho vóc dáng của bạn.
 |
| Béo bụng gây ra những tác hại khôn lường |
Nguyên nhân sâu sa của béo bụng là lượng mỡ thừa trong cơ thể hay chính là những tế bào mỡ trắng tích tụ lại khi bạn nạp quá nhiều năng lượng. Các tế bào tăng dần theo thời gian, phát triển nhanh chóng cả về kích thước lẫn số lượng khiến cho kích thước của vòng bụng tăng quá khổ, vòng eo của bạn trở nên sồ sề, lỏng lẻo ảnh hưởng làm mất cân đối cho vóc dáng của bạn.
Không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên vóc dáng, béo bụng là tăng nguy cơ mắc phải một số bệnh nguy hiểm trong đó có tim mạch, tiểu đường, huyết áp, ung thư. Số đo vòng bụng vượt quá 90cm ở nam và 80cm ở nữ nguy cơ mắc các bệnh mãn tính rất cao.
Mỡ trắng tích tụ lâu dài ở vùng bụng bài tiết ra yếu tố đề kháng insulin, gây bệnh tiểu đường; mặt khác bám vào các quai ruột lâu ngày gây ung thư đại tràng; bám quanh thận làm giảm chức năng thải độc của thận gây bệnh gút; bám vào gan, mật gây gan nhiễm mỡ, xơ gan, sỏi mật...
Nhận thấy được những nguy hại khôn lường trên mà béo bụng gây ra bạn nên xây dựng cho mình những kế hoạch ăn uống, sinh hoạt và luyện tập hợp lý ngăn ngừa và giảm béo bụng cũng như bảo vệ cho chính sức khỏe của bạn.
Có thể bạn quan tâm:
>> Tẩy da chết toàn thân bằng muối và mật ong đơn giản tại nhà
>> Hướng dẫn cách tẩy da chết môi bằng dầu dừa
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét